Tiefenpsychologische Psychotherapie
Tiefenpsychologische Therapie ist eine hilfreiche Therapie für verschiedene Erkrankungen wie Depressionen, Angst- und Essstörungen. Darüberhinaus bietet diese Therapie Hilfe bei Beziehungsproblemen, Bewältigung von Trennungen, Über-windung von Lernstörungen usw.
Tiefenpsychologische Therapeutinnen / Therapeuten gehen davon aus, dass die Erkrankungen bzw. Schwierigkeiten entstehen, weil wir innerlich blockiert sind – durch inner-seelische Konflikte, schwierige Gefühle - oder weil uns bestimmte Fähigkeiten nicht ausreichend zur Verfügung stehen, die wir zur Bewältigung von Problemen brauchen.
Beispielsweise wünschen wir uns vielleicht, uns besser durchzusetzen, schrecken aber davor zurück, unseren Ärger zu zeigen, um uns durchzusetzen, sind blockiert zwischen unserem Wunsch nach Veränderung und unserer Angst vor den Konsequenzen.
Oft sind uns diese innerseelischen Schwierigkeiten gar nicht oder nur zum Teil bewusst, so dass wir nicht wirklich verstehen, weshalb wir eine Erkrankung haben bzw. uns nicht anders verhalten. Tiefenpsychologische Therapeutinnen / Therapeuten gehen davon aus, dass unser Erleben und Verhalten von diesen unbewussten Hintergründen beeinflusst wird. Will man eine Veränderung seiner Schwierigkeiten erreichen, ist es insofern zunächst not-wendig, diese inneren Blockaden und Konflikte zu erkennen und zu verstehen – wodurch man sich oft schon besser fühlt. Damit Sie sich selbst in diesem Sinne besser verstehen lernen, werden wir zunächst gemeinsam über die Entstehung Ihrer Schwierigkeiten nach-denken und darüber, wie Sie zu dem Menschen geworden sind, der Sie heute sind.
Im zweiten Teil der Therapie werde ich Sie unterstützen, Ihre inneren Blockaden und Konflikte zu überwinden, so dass Sie sich anders verhalten können, einen anderen Umgang mit Gefühlen und Lebensaufgaben finden.
Eine tiefenpsychologische Therapie ist eine Gesprächstherapie, findet in der Regel einmal wöchentlich statt und dauert zwischen einem halben Jahr und bis zu zwei Jahren.